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每天人体最多喝多少水 每天人摄入多少大卡 每天人体摄入的卡路里 每天人体所需要的维生素 每天人体需要多少铁 每天人体摄入多少热量 每天人体应摄入多少热量
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少高热量、高脂肪食物的摄入。此外，培养良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于维持身心健康。
六、结论
1月4日出生的人，
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