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每天人体需要睡几个小时 每天人体喝多少水是正常的 每天人需要摄入多少水 每天人的体重相差多少斤正常 每天人要摄入多少膳食纤维 每天人都感觉很疲劳怎么回事 各类人的性格特征
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少高热量、高脂肪食物的摄入。此外，培养良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于维持身心健康。
六、结论
1月4日出生的人，
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