烟雨中文网

第8章 心理学与哲学视角 (第2/2页)

天才一秒记住【烟雨中文网】地址:www.hathayan.net

独中培育智慧

(一)心理学工具

- 正念冥想:每天15分钟「提灯冥想」,想象内在之光照亮潜意识(参考乔恩·卡巴金的MBSR课程)。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

十七岁以后属于我自己 梦中花(H) 着魔 奉天光 【你x白起】驯服(GB) 中国历代通俗演义:元史演义 权力巅峰,从妻子背叛离婚开始

经典小说

欢迎来到男仆咖啡厅[np]配合歌单使用的假想家养的猫变成美人了怎么办【西幻NP】莱瑟公主天龙人人间知多少