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每天人的排泄物到哪里了 每天人体消耗多少大卡 每天人的喝水量 每天的情绪状态 每天人体所需摄入哪些营养元素 每天人体内激素水平的变化 每天人需要的蛋白质
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少高热量、高脂肪食物的摄入。此外，培养良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于维持身心健康。
六、结论
1月4日出生的人，
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