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每天人体需要的蛋白质多少 每天人的基础代谢消耗 每天人的盐摄入量 每天人体需要多少的软骨素 每天人体消耗多少脂肪 每天都自我反思的人是什么性格 每天人体要摄入多少热量
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少高热量、高脂肪食物的摄入。此外，培养良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于维持身心健康。
六、结论
1月4日出生的人，
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